nie wiem

Aha, a zadnego cwiczenia by sie nie wymyslilo? ;/ Ale z tego co wiem pompek w wąskim rozstawie rąk to raczej na triceps sa.

[...] łap najlepiej gdzies na wysokosci barków (uchywt sredni) - to samo mozesz wykonuwac sztangielkami (prowadzac ja na lini barków) inne cwiczenia na srodek klaty poza tymi popompkami jak ktos wspomniał (z takim samym rozstawem rak) hmm... moze podziała cos wycioskanie sztangielki złapanej nieco inaczej nie za gryf a dłonmi za pterscien... zdrowia.

to nie nasza wina ze nie pomyslales i kupiles to co kupiles... rowery marketowe z zalozenia skrzypia zaczinaja sie chodza topornie... a zebys cos zrobil to nie bardzo wiem jak moge ci pomuc gdyz nic nie powiedziales o tym "damperze" to jest sama sprezyna? czy co to tam jest?

ja właśnie nie chcę tak bardzo siłowego treningu jak ten hansa. 16,5lat, po 2 plyometrykach, dużo kosza, chodzę też na siłownię, koło 70cm wyskoku. kiedyś robiłem kangaroohops tak sprawdzić jaki on jest i po 4 tygodniach mogę dobrze się wypowiedzieć o nim, ale jest jedno ale: - w quad jumpsach przy tych przysiadach trudno jest utrzymać opdowiednią [...]

od wczoraj nie mialem powiadomien (chyba) Pozniej byly ok 14 ikilka minut pozniej znowu sie z***alo i nie ma do teraz --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo [...]

[...] bo inaczej przegrasz, a to oznacza utrate grubych $$$ - sport w obecnych czasach to kasa i nic wiecej. chudzina dobrze piszesz, dlatego kupe ludzi na zachodnich boardach sie niemal ze zlosci poplakalo po tej akcji...podali ten sam przyklad, nawet zdjecie wkleili 3 letnich dzieci upasionych jak swinia na fast foodach. I tak to jest legalne, [...]

Co to znaczy "przedłużenie ręki"?Z tego co wiem w prawodawstwie polskim takiego sformułowania nie ma.Jakie Policja moze wyciągnąć konsekwencje wobec używania?To zależy,czy poszkodowany bedzie chciał ścigania sprawcy,czy się między sobą dogadacie.Jeśli nie,to zależy jakie obrażenia będzie miał ten co pałą dostał(może zrobić obdukcję) i [...]

Przy użyciu noża czy poszkodowany chce czy nie chce sprawa jest prowadzona tak jak napisałeś Słaby56 z urzędu.. Ja tam zamieniłem pałkę teleskopową na gumową pracując na bramce,może to nie taki sam efekt ale przynajmniej bezpieczniejsza dla mnie bo wiem że nie zrobię nią większej krzywdy komuś..

zmieniłem 2 posiłek więc o co chodzi? wiem ze kolacja jest słaba ale co innego zjeść jak twarogu nie lubie ? Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-12-22 13:59:40

Żeby zminimalizować ryzyko kupienia czegoś, co nie spełni moich oczekiwań. Nie mam zbyt dużo gotówki na testy. No, chcę przechodzić po stalowej szynie (jak po drabince wojskowej). Taką mam misję. Wiem, trochę dziwne. Zmieniony przez - borcejn w dniu 2015-02-17 19:55:27

oki zrobie w tygodniu badania bo wiem ze to bardzo wazne. W tej chwili odpuscic sobie ten tamoxifen czy zaczac go brac ? Nie sa to jakies wielkie objawy bo sam cykl nie byl duzy a ja mimo zmniejszenia dawek stosowalem hcg podczas i ogólnie mam bardzo dobre samopoczucie w tej chwuli

[...] powiem jak jest na te chwile. Prolaktyna podwyższona objawia sie złym samopoczuciem a ja mam je bardzo dobre mimo ze deka 3 tyg temu odstawiona. Natomiast na te chwile i tak nie mam dostepu do cabaseru albo armidexu gdyż zwyczajnie nikt kogo znam tego nie posiada. Mam natomiast opcje recepty na co chce. Wiec koniec konców te badania porobie i [...]

ALE KOLESZKA MUSIAL MIEC PYTAGA ZE TAKIE WRAZENIE ZROBIL NA NICH LOL REKLAMA JEDNA Z LEPSZYCH W NASZEJ TV ZRESZTA TA Z BIEZNIA TEZ BYLA KOZACKA A MOJA MANIURKA JESZCZE NIE BARDZO LAPIE O CO W NIEJ CHODZILO PZDR A SLODKIEWICZ WYGLADA ZA***ISCIE MUSZE TROSZKE POCICZYC WIECEJ I KTO WIE WIEM ZE NADZIEJA JEST MATKA GLUPICH ALE ZA TO JAKA MATKA [...]

No nie, miałem 8nmol jakoś taki, wiem że był ok ale do górnej granicy normy trocha braknie :P Więc jeśli są jakieś sprawdzone suple które chociaż trochę by podniosły proszę o info Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-07-27 18:28:16

czytałem :D http://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html ale nie bardzo wiem co z tego dla mnie ;p coś w stylu np. Driven Sports - Activate Xtreme ?? Czy może było by coś podobnego nieco tylko tańszego ;p Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-07-28 06:54:35

A czy mogłbym prosić o uzasadnienie czemu zwierzęce.O carbo to wiem ale nie zawsze człowiek ma hajsu na odżywki. Może być 1 mówisz. ok. Ale czy te dwa bliskie siebie mogą być również.......

pytałem żeby się zorientować co do siedziby,bo to podobno poważny producent,a nie co do wartości bo ową znam. WIEM NIE TYLKO TYLE CO ZJEM.

Dziekowa pozdr. widze ze w innym poscie tam sa male spiecia dlatego nie raz beke ze kazdy sie spina przed kompem i tam wiesz wiedza ksiarzkowa idzie grubo a w praktyce nic. Znam goscia znanego wszystkim na tym forum i przestac pisac co kolwiek bo uwarza ze to wszysto to wielki shit. Mowil ze nie raz klucil sie z gosciem na sfd on mial wiedze [...]

grzechmek,moje wyniki siłowe...hmm..widziales fotke z bicepsem.tylko ze to bylo wa miechy temu,gdybym mial apart teraz bym wam zrobil i pokazal,ale brat zabral apart a do tele nie mam kabla.Do tego tak: klatka mi sie rozrasta,ale wiem ze moglo by byc lepiej,dlatego postawnowilem na mase cwiczyc.I jesc jeszcze wiecej.mam bialko,mam kreatyne

s.m.p.a. Nie denerwuj sie .... Wiem ze jestes expertem i prosze Cie o pomoc w wylicznieu ile musze dostarczac B/W/T na 1kg ( waga 60kg wzorst 173 lat 16) Bo co do kalori to postaram sie powyzej 3000kcal